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怎样篮球变向:打篮球时候怎样快速变向?

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怎样篮球变向:打篮球时候怎样快速变向?

打篮球时候怎样快速变向?

快速变向的前提是球2113性要好 一般要通过一段时间5261的运球练习 还有就是肩4102膀和手的配合1653 手与手的配合 一般人习惯右手突破 好 那右手持球 往对手的左边虚晃 肩膀一定要有晃动一致的晃动 然后右脚先迈出 之后交叉步切换左手运球 记住肩膀要有晃动不意味幅度要大 而是要合适 晃起对方获得突破空间 左手运球比较难 练习时间相对要长 那就先练习右手 一步之后 立即持球上篮 前提是距离球框不远的话~

篮球里怎样叫变向?怎么练?

通俗说法:往防守队员左(右)边运球突然改向他右(左)边运就是变向!要联系实战最好了!

篮球中怎样变向好看

首先你应该掌握最基2113本的技术有运球5261,蹲马步和灵活的4102脚步移动 步骤:1.用右手运球像蹲马步一样1653蹲下来,把重心压低。(使自己保持稳定) 2.下半身不动上半身随着球向右倾斜.(让对方重心晃动) 3.左脚向左迈一大步同时用右手把球运到左手(过人,这个动作最重要速度一定要快 现在没有专门教变向的视频,担忧很多变向过人的视频,你自己去看看,最好是艾弗森的
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