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篮球传接球技术分类:简述篮球(有球)进攻技术分类及训练方法

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篮球传接球技术分类:简述篮球(有球)进攻技术分类及训练方法

简述篮球(有球)进攻技术分类及训练方法

为什么最近这种问题这么多? 单人进攻 双人进攻多人进攻训练方法: 一个人练两个人配合多人一起找别队打

篮球技术分为?传接球技术中:什么传球技术最常用;投篮技术中:什么投篮技术是最常用的。

篮球技术分为:控制球,得分,防守,篮板等;传接球技术中:地板传球、直线技术最常用;投篮技术中:中距离跳投投篮、上篮技术是最常用的。.技术是可以练习的,但是要打好篮球,要用脑子!

篮球传球的方式有几种?

篮球中有2113以下几种主要的传球方式: 1、胸前传球:5261从胸前传球快速、有效,是4102最常用的传球方1653式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。 2、(双手)击地传球: 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。 3、低手传球: 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。 4、 (双手)头上传球: 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。(同样要做好随球动作) 5、单手肩上传球 单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球,用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻。 动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣碗将球传出。 6、单手转体传球 单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时,常用这种技术,单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果较好。 技术要点:当持球手引球到体侧时,前臂摆动快,幅度小,腕、指急促用力抖动将球传出。 7、行进间传球 行进间传球是两名队员的配合动作,可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏,缩短传球时间,进场运用行进间传球。
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