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打篮球重心脚:篮球重心脚

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打篮球重心脚:篮球重心脚

篮球重心脚

根据你的描述,既然你双手自2113如运5261球,那你想想你做搜运球4102做后转身的时候怎么转的? 这样考虑两种情1653况:第一种你不是不是左手运球很熟练的,第二种你如果真的很熟练,那你就尝试左手后转身,左手运球全场三步上篮,提前变向等各种技术,很快就能找到感觉。

篮球重心脚问题

走步(双脚同时落地,2113规定可以以任意脚5261作为中轴脚进行移动4102,中轴脚不离地既可。如果有一只1653脚先落地那只能以先落地的脚作为中轴脚。你想过人或运球的时候,先拍球在走步,动作一慢裁判就会判你走步在先!~)队员控制球后将球掷、拍或滚,在球触及另一对员之后再触及球为运球,每运一次球必须使球与地面接触;球在一手或双手之中停留的一刹那运球即停止。运球过程中手不和球接触时跑多少步不受限制;不能翻腕运球(携带球),不能双手同时拍球;队员第一次运球结束后,不得再次运球。 超出以上的规定则为非法运球,但如果队员运球后又失去了对球的控制则除外 不知道你明白了吗?

打篮球什么是中心脚

篮球要2113三步之内运球,传球,或者投球5261。所以迈了三步你的球还在一4102直在手上,没1653有以上动作的话就会走步所以你迈第二步的那只往往是你的重心脚,在没有上诉动作之前,那只脚是不能离开地面和水平拖动的,只能原地旋转。而非重心脚就是重心脚的辅助,用来保持身体平衡的
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