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中招篮球运球绕杆:关于高中体育会考篮球运球绕杆

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中招篮球运球绕杆:关于高中体育会考篮球运球绕杆

关于高中体育会考篮球运球绕杆

运球时应2113保持两脚前后自然开立,两膝微5261屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛4102平视。非运球手臂屈1653肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化,运球时,要将全身完全打开,女生不怎么打篮球很难掌握要领,说穿了,拍球时手要跟着球的起伏起伏,身体尽量放低,毕竟你只是应付考试不用压低,摆出最本能最舒服自然的方式拍球就可以了

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这跟全场快速运球和球感关系密切,你要将球向你的前方推进然后你去追赶球,到了标志物要稳作动作时不要停,多加练习祝你好运

中考体育篮球绕杆标准是什么?中考体育篮球运球评分标准

1.场地器材规格及设2113置要求  测试场5261地需设置在篮球场内或者平整的塑胶4102场地上,具体设置要求如下:1653  考试场地长20米,宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆,共设5排,每排2根;各排标志杆之间相距3米,同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米,距同侧边线3米。测试器材包括秒表、发令哨、30米卷尺、标志杆10根(杆高不低于1.2米)、篮球。其中,篮球需符合《中华人民共和国国家标准》(GB/T1985.4—2005)中关于初中生用球规格要求(重量为490-560g,周长为695-725mm);秒表必须是经国家认证认可监督管理委员会批准的相关认证机构认证合格的产品。  2.考试操作规范及要求  考务员负责组织并将考生带至考试场地,考生听到发令员报号时,持球站立在起(终)点线后,发令员发令后,考生两脚方可移动,并按图中箭头所示方向运球依次过杆。运球过程中,若考生暂时失去对球的控制,但球未出测试场地,考生可自行捡回,在对球失去控制处继续运球,计时不停表。  发令员发令后,两名计时员分别单独计时,考生与球均返回起(终)点线时方可停表,计时结束。  若考生在考试过程中无犯规现象,记录成绩有效,考生成绩以记取的较次成绩为准;若考生在考试过程中有犯规现象,该次考试成绩无效。  每名考生有两次考试机会,所有成绩都必须如实记取,每次都以较次成绩为准,最终成绩为两次较次成绩中较好的一次;两次考试均犯规无成绩者,只可再增加一次机会,以两名计时员计取的较次成绩为准。  测试成绩以秒为单位记录,精确到小数点后1位(0.1秒),小数点后第2位数非“0”时进1。
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